发布时间：2020-05-16 10:49:31     点击：

夏季炎热，宝宝身体需要补充足够多的水分。但是，每次给宝宝喂水，宝宝都拼命挣扎不喝水，奶瓶更不会碰，真是头大，宝宝从来不爱喝水，也喂不了，这可怎么办呀？长此以往，会导致宝宝上火，进而引发一系列疾病。

那么，有什么办法才能让宝宝爱上喝水呢？是不是各位爸爸妈妈已经迫不及待想知道啦！专家提醒：宝宝这个时期自助意识和好奇心都表现的很明显，所以要采取策略。

如何知道宝宝身体的水份是否足够

宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，每个宝宝的胃口不同，但只要体重按标准曲线在成长，每天小便量亦适量（约每日6-8次），小便颜色亦清淡不浓，即表示宝宝的身体水分已足够了，不需要刻意的勉强宝宝喝水了。

宝宝为什么不爱喝水？

1、很多家长在婴儿期没有注意给宝宝喂养足够的水分，久而久之造成了宝宝不爱喝水的习惯。

2、生活中如果爸爸妈妈给宝宝经常喝饮料，宝宝在习惯了甜甜的味道后，就会开始不愿意喝无色无味的白开水。

3、部分家长由于担心宝宝喝水过多会令小便次数增加，因此会有意让宝宝少喝水，长此以往，就会造成宝宝不爱喝水。况且，这样的做法对宝宝身体不利，并不可取。

4、幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给宝宝自带饮水，同样也会造成宝宝饮水不足和不爱喝水的习惯。

如何引导宝宝喝水？

方法一：

开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让她慢慢适应淡淡的味道。

方法二：

在她玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

方法三：

用游戏方式哄宝宝喝水，先喂宝宝喜欢的玩具喝，妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝了。那时候宝宝都会很乖地喝，宝宝喝了就跟她说"真乖"，她会很开心的。

方法四：

宝宝都喜欢大人的东西，如果她不喜欢用她的杯喝，就用自己的杯给她喝。

方法五：

如果宝宝喜欢自己动手，就让她自己倒水喝，或者一点点地倒到杯子里，让她自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝会更乐意自己喝水了。

方法六：

一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，适时的换其它的器皿给水她喝，宝宝都会很喜欢的。

方法七：

给宝宝用杯要选择带有动物图案的，当宝宝拒绝的时候，就跟她说来亲亲杯子的什么动物，我自己先亲一个，再到宝宝来亲，这样宝宝也会很乖地喝水了。

方法八：

宝宝喜欢有人跟她说话，妈妈们可以选择边跟她聊天，边喂她喝水的。

方法九：

几乎所有的宝宝都爱玩水， 也可以选择在宝宝洗澡的时候喂她喝大半杯水，宝宝玩得开心时，一定不会拒绝的。

方法十：

宝宝也有"羊群效应"，到小区里看着其它宝宝都喝水！自然也会跟着喝了。

如果宝宝实在喜欢饮料那甜甜的味道，爸爸妈妈可以在白开水里放上一片苹果或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。

在宝宝喂水的过程中，很重要的一点就是不要勉强宝宝，慢慢地多次尝试，耐心等待成果的出现。过程中不要忘记哄哄宝宝，当她完成喝水的任务时就要夸一下她乖呀，宝宝会为了被夸成乖的行为而高兴，下次也会很乐意做的。

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